2009年秋(qiu)季家长(zhang)会分(fen)发的(de)心理(li)知识材料之(zhi)二（初一、二年）
如(ru)何与子女沟通
越来越多的(de)(de)父(fu)母都感觉到，他们已经(jing)很难跟10几(ji)岁的(de)(de)子(zi)女进行足够的(de)(de)沟通。通过众多教育(yu)专(zhuan)家(jia)的(de)(de)研究和为人父(fu)母者的(de)(de)实(shi)践证(zheng)明(ming)，以下6 种方法是帮助父(fu)母消除与子(zi)女之间隔阂的(de)(de)好办法。
一、做一个好(hao)听众
随着(zhe)年龄(ling)的(de)(de)(de)增大，许多青少(shao)年认为坐下(xia)来(lai)同父(fu)母(mu)(mu)细诉衷肠是(shi)一(yi)(yi)件很(hen)(hen)别(bie)扭的(de)(de)(de)事。而对(dui)于父(fu)母(mu)(mu)来(lai)说(shuo)，必须设(she)法(fa)让子女(nv)觉得那样(yang)做(zuo)(zuo)是(shi)很(hen)(hen)自然(ran)的(de)(de)(de)，其(qi)诀窍就(jiu)是(shi)要让家里时(shi)时(shi)有(you)一(yi)(yi)种“聆听(ting)的(de)(de)(de)气氛”，这样(yang)孩(hai)子一(yi)(yi)旦遇上重要事情要跟人商(shang)谈，自然(ran)会(hui)来(lai)找你。要达到这个(ge)目(mu)的(de)(de)(de)，其(qi)中一(yi)(yi)个(ge)好办法(fa)就(jiu)是(shi)经(jing)常抽(chou)空陪伴孩(hai)子并做(zuo)(zuo)一(yi)(yi)个(ge)好听(ting)众，而晚饭(fan)是(shi)全家共(gong)聚的(de)(de)(de)好机(ji)会(hui)。可(ke)惜(xi)这一(yi)(yi)点往(wang)往(wang)被一(yi)(yi)些(xie)父(fu)母(mu)(mu)忽视。同时(shi)，现在已经(jing)有(you)越来(lai)越多的(de)(de)(de)青少(shao)年很(hen)(hen)少(shao)同父(fu)母(mu)(mu)一(yi)(yi)起吃晚饭(fan)。父(fu)母(mu)(mu)如果每天(tian)晚饭(fan)时(shi)肯留心听(ting)儿(er)女(nv)说(shuo)话，会(hui)让儿(er)女(nv)觉得自己受重视，而创造这样(yang)的(de)(de)(de)“聆听(ting)气氛”会(hui)很(hen)(hen)有(you)效。
二、学会与子女平行交谈
用平(ping)行(xing)交(jiao)谈(tan)(tan)的(de)方法跟青春期的(de)儿(er)女(nv)(nv)谈(tan)(tan)话往往能(neng)引起(qi)热烈的(de)反应。所谓(wei)平(ping)行(xing)交(jiao)谈(tan)(tan)，即(ji)父(fu)母与子女(nv)(nv)一(yi)(yi)起(qi)从(cong)事一(yi)(yi)些普通活(huo)(huo)(huo)动时进行(xing)交(jiao)谈(tan)(tan)，但重(zhong)点要放在活(huo)(huo)(huo)动上，而不是谈(tan)(tan)话的(de)内(nei)容，双方也不必互相看着(zhe)。这(zhei)(zhei)种谈(tan)(tan)话方式会让父(fu)母和孩(hai)子都(dou)(dou)感到轻松(song)自在，而对父(fu)母来说尤其如此(ci)。几(ji)乎从(cong)事任(ren)何活(huo)(huo)(huo)动都(dou)(dou)能(neng)得到这(zhei)(zhei)种相处(chu)的(de)机(ji)会，例如和孩(hai)子一(yi)(yi)起(qi)看电视或进行(xing)体育活(huo)(huo)(huo)动。一(yi)(yi)位父(fu)亲就(jiu)很会利用这(zhei)(zhei)样的(de)机(ji)会：“我(wo)常常和14岁的(de)儿(er)子在清晨打羽毛球，那时候我(wo)们往往谈(tan)(tan)起(qi)某(mou)位老(lao)师(shi)或学校(xiao)里发(fa)(fa)生的(de)某(mou)件事情(qing)，但都(dou)(dou)只是随便聊聊，不是严肃的(de)讨论。我(wo)发(fa)(fa)现儿(er)子很喜欢这(zhei)(zhei)种形式的(de)谈(tan)(tan)话，从(cong)这(zhei)(zhei)种活(huo)(huo)(huo)动中我(wo)也较好地了解到儿(er)子的(de)情(qing)况。”
三、只做顾问(wen)不(bu)做“指导员(yuan)”
有(you)时(shi)父母提出(chu)的(de)意见即使很好，孩(hai)子(zi)(zi)们(men)(men)(men)也不(bu)(bu)(bu)(bu)喜(xi)欢，因(yin)为他们(men)(men)(men)需要的(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)“指(zhi)导员”，而是(shi)顾问(wen)——只(zhi)会细心地(di)聆听，协助(zhu)他们(men)(men)(men)做出(chu)抉择，不(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)插手(shou)来干预(yu)他们(men)(men)(men)的(de)事(shi)情而是(shi)建议他们(men)(men)(men)改弦更(geng)(geng)张(zhang)。要是(shi)孩(hai)子(zi)(zi)把事(shi)情搞砸了(le)，不(bu)(bu)(bu)(bu)宜直接干预(yu)、批评，孩(hai)子(zi)(zi)不(bu)(bu)(bu)(bu)喜(xi)欢别(bie)人指(zhi)出(chu)他们(men)(men)(men)把事(shi)情搞得一(yi)塌糊涂，更(geng)(geng)不(bu)(bu)(bu)(bu)需要别(bie)人教他们(men)(men)(men)如何走(zou)出(chu)困境。父母应该协助(zhu)子(zi)(zi)女仔(zi)细检讨这件事(shi)，青少(shao)年(nian)往(wang)往(wang)能(neng)自行想(xiang)出(chu)叫(jiao)人拍案叫(jiao)绝的(de)解决方法。
四、给孩子(zi)足够(gou)的自由天地
青少年需要(yao)感觉到(dao)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)生活并非(fei)完全由父(fu)母来控制，孩(hai)子到(dao)了一定年龄(ling)都渴望有(you)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)空间(jian)，父(fu)母尽量不要(yao)擅入他(ta)(ta)们的(de)(de)(de)房间(jian)，不要(yao)让他(ta)(ta)们觉得(de)(de)(de)只有(you)跑(pao)到(dao)外(wai)面才会(hui)有(you)这样的(de)(de)(de)空间(jian)。我(wo)(wo)的(de)(de)(de)一位同事在这方面就(jiu)做得(de)(de)(de)很好(hao)，他(ta)(ta)说：“孩(hai)子的(de)(de)(de)房间(jian)里常常挤满了他(ta)(ta)的(de)(de)(de)朋友，他(ta)(ta)们或谈(tan)天说地，或吃东(dong)西，或玩(wan)电子游戏，虽然经常吵吵嚷(rang)嚷(rang)，但(dan)我(wo)(wo)觉得(de)(de)(de)这并不要(yao)紧，因为只要(yao)孩(hai)子没有(you)变坏(huai)，很安(an)全就(jiu)行了。”
当(dang)代的(de)青少年(nian)越来越渴求有自己的(de)私生(sheng)活(huo)，他(ta)们往往因此(ci)变得感情(qing)冷淡、喜欢独处，不肯(ken)与父母(mu)在(zai)一起。有些父母(mu)被(bei)十几岁的(de)孩(hai)子避开或(huo)推开会感到(dao)很难过，其实这(zhei)是青春期(qi)子女(nv)正常(chang)的(de)表现，很多父母(mu)不明白的(de)是，尽管孩(hai)子想(xiang)避开父母(mu)，却(que)不希望(wang)父母(mu)也(ye)这(zhei)样(yang)对待(dai)他(ta)们。
五、把要说的话写下(xia)来(lai)
很多专家(jia)建(jian)议，做父母(mu)的(de)(de)把不(bu)想(xiang)直(zhi)接(jie)向子(zi)女(nv)说(shuo)或可(ke)(ke)能(neng)不(bu)中听的(de)(de)话写下来。因为(wei)把话写下来，你的(de)(de)话就(jiu)会(hui)(hui)显得很有分量，一般(ban)人(ren)会(hui)(hui)认为(wei)白纸(zhi)黑(hei)字更加可(ke)(ke)信(xin)，而且可(ke)(ke)以一看再看。有一位美国的(de)(de)母(mu)亲(qin)发现(xian)她(ta)14岁(sui)的(de)(de)女(nv)儿(er)(er)已经开始同男(nan)孩(hai)子(zi)约会(hui)(hui)了(le)(le)(le)(le)，她(ta)想(xiang)向女(nv)儿(er)(er)强(qiang)调性爱(ai)可(ke)(ke)能(neng)引起的(de)(de)危险后(hou)(hou)果，但是每次刚刚开口，女(nv)儿(er)(er)就(jiu)不(bu)耐烦地说(shuo)：“这(zhei)些(xie)我早就(jiu)知(zhi)道了(le)(le)(le)(le)。”于是这(zhei)位母(mu)亲(qin)就(jiu)写了(le)(le)(le)(le)封(feng)信(xin)给女(nv)儿(er)(er)，她(ta)在(zai)信(xin)中细说(shuo)了(le)(le)(le)(le)她(ta)的(de)(de)忧虑，还(hai)说(shuo)她(ta)知(zhi)道自(zi)己不(bu)能(neng)对女(nv)儿(er)(er)凡(fan)事都要过(guo)问，然(ran)后(hou)(hou)她(ta)把信(xin)放(fang)在(zai)了(le)(le)(le)(le)女(nv)儿(er)(er)的(de)(de)床(chuang)上。女(nv)儿(er)(er)一直(zhi)没有表示收(shou)到(dao)过(guo)这(zhei)封(feng)信(xin)，直(zhi)到(dao)三年后(hou)(hou)的(de)(de)一天，母(mu)女(nv)俩正(zheng)在(zai)厨(chu)房(fang)里(li)忙着，女(nv)儿(er)(er)突然(ran)开口说(shuo)道，她(ta)正(zheng)在(zai)等待那个人(ren)的(de)(de)出现(xian)，因为(wei)“那封(feng)信(xin)影(ying)响(xiang)了(le)(le)(le)(le)我”。
六、不(bu)(bu)要无所(suo)不(bu)(bu)问
青少年通常不(bu)会把很多有关自己的(de)(de)事(shi)(shi)告诉父母(mu)(mu)，如果你(ni)的(de)(de)孩子(zi)也(ye)是这(zhei)样(yang)，你(ni)应该把孩子(zi)告诉你(ni)的(de)(de)任何事(shi)(shi)情都视为(wei)礼物，加以珍(zhen)视。曾有一(yi)位(wei)身(shen)(shen)为(wei)人母(mu)(mu)的(de)(de)同事(shi)(shi)，有一(yi)天她15岁的(de)(de)女(nv)(nv)儿回家(jia)后(hou)就抽抽搭(da)搭(da)地哭泣，但没有告诉她原因。于是她陪(pei)女(nv)(nv)儿坐在沙发上搂着(zhe)她，过了一(yi)会儿，女(nv)(nv)儿就走出(chu)房间(jian)不(bu)哭了。那位(wei)母(mu)(mu)亲始终不(bu)知道女(nv)(nv)儿为(wei)什么(me)哭，但她明白那一(yi)天女(nv)(nv)儿需要的(de)(de)不(bu)是自己的(de)(de)提问而(er)是慰藉(jie)。几年后(hou)母(mu)(mu)女(nv)(nv)俩谈起这(zhei)件事(shi)(shi)时，女(nv)(nv)儿已经记不(bu)起哭泣的(de)(de)原因，但是她说她记得当时母(mu)(mu)亲在她身(shen)(shen)边，而(er)对女(nv)(nv)儿来说，母(mu)(mu)亲在身(shen)(shen)边才(cai)是最为(wei)重要的(de)(de)。