恰(qia)到(dao)好(hao)处的幸福
内(nei)容推(tui)荐(jian)
怎(zen)样度过(guo)人生的低潮期(qi)？
安(an)静地等(deng)待。好(hao)好(hao)睡(shui)觉，像一只冬眠的(de)(de)(de)熊。锻炼身体(ti)，坚信无论是(shi)承(cheng)受更深(shen)的(de)(de)(de)低潮(chao)或是(shi)迎接高潮(chao)，好(hao)的(de)(de)(de)体(ti)魄(po)都用得(de)着。和知心的(de)(de)(de)朋友谈天，基本上不(bu)发牢骚(sao)，主要是(shi)回忆快乐的(de)(de)(de)时(shi)光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺(shun)带还可瞧(qiao)瞧(qiao)别人倒霉的(de)(de)(de)时(shi)候是(shi)怎(zen)么挺(ting)过去的(de)(de)(de)。趁机(ji)做(zuo)家(jia)务，把平时(shi)因忙碌顾不(bu)上的(de)(de)(de)活儿都抓紧在(zai)此时(shi)干(gan)完。
在内卷严重的(de)(de)今日，“恰到好(hao)(hao)处(chu)”是人人都(dou)需要的(de)(de)生活(huo)态度。生活(huo)中(zhong)的(de)(de)每(mei)件事都(dou)是时(shi)机恰到好(hao)(hao)处(chu)的(de)(de)结果，每(mei)个年纪都(dou)是恰到好(hao)(hao)处(chu)的(de)(de)自(zi)己。本书将协(xie)助你深入自(zi)己的(de)(de)内心，窥(kui)见久存心底(di)的(de)(de)问题，教你如(ru)何构建合理期望，在欲望和现实(shi)中(zhong)找到平衡。
作者简(jian)介(jie)
毕淑敏,国家一(yi)级作家，知名心理咨询师，内科(ke)主治医师。北(bei)京作家协会副主席(xi)，北(bei)师大文学硕士(shi)，心理学博士(shi)方(fang)向课程结业。
出版社:湖(hu)南文艺(yi)出版社
出版时间:2021年06月
索取号：I267/3967
财产(chan)号：206104464 206104473
馆(guan)藏方位：泉州一中梅石(shi)图书馆(guan)东海一峰书屋